中央定调，养老金调整即将启动，养老金调整方法，5000涨150吗？

根据大会决定，2025年将适当提高退休人员养老金，现在时间来到了5月中下旬，养老金调整即将启动，2025年养老金调整方法是怎样的？5000元养老金能涨150元吗？一起解读一下。

2025年养老金调整消息发布后，人社部多次表态，今年的养老金调整将向中低收入群体倾斜，但是具体采用什么样的调整方法来达到倾斜的目的，到目前为止还没有确切的消息。

向中低收入倾斜是一定的，但倾斜也一定你不看特定的养老金调整方法，那么今年的养老金调整方法到底是什么样的呢？

其实，调整方法已经有答案了。按照养老金调整惯例，在国家确定养老金调整后，人社部和财政部将负责涨幅的测算和养老金调整通知的制定，在得到国家批准后选择合适的时间发布。因此，具体的调整方法，将在人社部财政部联合制定的养老金调整通知体现。

到目前为止，人社部和财政部还没有发布养老金调整通知，调整方法也就无从知晓。不过，小编近期看到一本书，名字叫2025年政府工作报告辅导读本，由国务院研究室编写组编写，可见解读内容很权威。

在读本的一篇介绍今年养老金上涨的文章中，对今年养老金上涨进行了解读，其中特别提到了养老金调整方法，原话是这样的：2025年适当提高退休人员基本养老金，将延续以往成熟的方法，充分考虑经济增长、物价涨幅、社会工资增长等情况。

什么是以往成熟的方法，很明显就是过去几年养老金调整中经常采用的调整方法，以2024年养老金调整通知为例，调整方法就是指定额调整、工龄挂钩调整、养老金挂钩调整和倾斜调整。所以说，2025年的养老金调整方法不会改变，继续沿用2024年的养老金调整方法，还是定额调整、工龄挂钩调整、养老金挂钩调整、倾斜调整。

虽然目前养老金调整通知还没有发布，但是现在到6月底之前，都是通知发布的热门窗口期，养老金调整通知随时都有可能发布，随时都有可能让广大退休人员有惊喜，根据预计，养老金调整最迟的发布时间不会超过6月份，调整补发到位时间不会超过7月底。

介绍了养老金调整方法，看看退休人员能涨多少养老金。养老金5000元能涨150元吗？

由于去年经济增长达到了5%、人均可支配收入增长了5.1%，物价变动了0.2%，近期国家统计局公布的在职人员工资增长水平也在2.5%以上，同时，今年强调要提高居民收入，提振消费，扩大内需，这些都需要增加退休养老金收入，因此今年的养老金涨幅有比较大的概率维持去年3%的水平不变。

假设养老金涨幅为3%，养老金5000元能涨150元吗？有人认为就是涨150元，理由是用涨幅乘以养老金，但涨幅是平均涨幅，是建立在人均养老金基础之上的，对于个人来说，涨幅是多少，需要按照养老金调整方法和调整步骤来计算。

举个例子。假设退休人员养老金5000元，工龄35年，年龄60岁，不属于艰苦边远地区退休人员。再假设当地定额调整50元，工龄单价1元，养老金挂钩比例1%，高龄倾斜增加20元到40元养老金，艰苦边远地区退休增加5元到15元不等的养老金。

对照养老金调整标准，按照调整方法和调整步骤。首先定额调整增加养老金50元，其次工龄挂钩增加35元养老金，养老金挂钩增加养老金50元，三项调整养老金之和为135元，并没有上涨150元。再假设退休人员70岁了，每月有20元的高龄倾斜，其他条件不变，那么这位退休人员每月可以上涨155元的养老金，超过了150元，并且涨幅也超过了平均水平。也就是说，这位享受高龄倾斜的退休人员，上涨水平超过了全国的平均水平。

综上所述

尽管今年的养老金调整通知还没有发布，但预计距离发布时间已经不远了，退休人员将很快见到养老金调整通知的真面目。由于养老金上涨有多个利好因素，因此今年的涨幅有比较大的可能性为3%。假设涨幅为3%，养老金5000元，按照调整方法进行调整后，上涨金额可能低于150元，也可能高于150元，如果享受高龄倾斜，或者艰苦边远地区倾斜，上涨的养老金将会更多。

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